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                  隊報·2018|封訓進入艱難的第三周,郎導說:有亮點,有不足;朱婷說:累得充實,收獲滿滿!

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                  2018年8月4日,中國女排結束了在北侖的第三周封閉集訓。

                  又是從早上七點半進館,到晚上九點二十完成業務學習才算完成一天任務的一周,無論是郎導還是隊員,回到房間只剩一個念想:睡覺!

                  但是隊員還要治療、放松,郎導和各位教練還要看錄像,做研究,十一點能入睡算是早的。

                  醫生提醒郎導,一年前新換的胯骨軸兒得省著點用,郎導答:我要帶頭才行,否則誰能堅持得下來?

                  這周我們正在采訪郎導次執教中國女排時帶的幾位弟子,孫玥、王子凌、崔詠梅憶起在郎導手底下當隊員的那三年,共同的感受是累和拼。

                  孫玥說起郎導累到暈在訓練館被救護車拉走,至今還會自責:都是為了我們,被我們累的……

                  崔詠梅說:那三年最累,但是累得暢快。當運動員,最不希望累得擰巴……

                  王子凌說有一段她練單兵的錄像一直在朋友那里保存,她至今沒有勇氣看;因為郎導帶她們爬香山練體能,以至于退役十年之內,她拒絕所有的爬山活動,再有名的山也不去……

                  “郎導的拼勁一直就沒有變,距離當年帶我們過去二十年了,現在的她,年齡、身體和壓力的考驗,都比帶我們那時候更大了。”王子凌說。

                  無論是孫玥,還是崔詠梅、王子凌,都非常愿意回憶那段和郎導一起奮斗的日子,用她們的話說,那些都是美好的日子,值得一輩子珍惜。

                  眼下每天工作超過12小時的郎導顧不上回想那些曾經的美好,她正帶領比“白銀一代”小了二十多歲的“九五后”努力創造新的輝煌,寫就新的奮斗故事。

                  郎導,為您加油!

                  集訓三周過去,大家最關心的,莫過于姑娘們天天苦練,有沒有進步?

                  隊長朱婷一向言簡意賅:“累得充實,收獲滿滿。”

                  “只要你每天都在刻苦訓練,肯定會有進步,我們的課題是如何把這個進步穩固住,形成真正屬于自己的東西。”一位老隊員這樣說,“每天我們都會看到自己在進步,但是因為它不穩定,今天進步了,明天感覺又不知道跑到哪里去了,這個就不能叫作真正的進步。”

                  教練也說,有進步是肯定的,但是真到比賽中會是什么樣,還要比賽去檢驗。而且三周過后,大家都進入了疲勞期,這個時候考驗的是思想、精神和心態層面,這個時候如果誰能調動自己,再咬牙頂一頂,那就可能成為進步的那個關鍵的點。

                  一周的訓練之后,周六全隊打了分組對抗,這是檢驗訓練成果的時候。

                  郎導評價說,有亮點,有不足,總體來說還很不夠,還需要繼續強化!

                  郎導一句話,指明了第四周封閉集訓的目標和任務。

                  上周末的隊報發出后,很多關心中國女排的球迷都說:這北侖封閉怎么感覺這么漫長啊!

                  但是郎導、教練和隊員們可不這么想,抓緊時間補齊短板,大家是在跟時間賽跑呢。

                  上周的某一堂訓練課上,丁霞突然找到了攔網的感覺,激動到舍不得下課,一個勁兒要求安導再多打幾個。她還想反復體會,記住這感覺!

                  距離出征亞運會的日子越來越近,愿這次北侖集訓的最后一周,姑娘們能再抓緊時間提高一步,每個人都能成為更好的自己!

                  本周隊報的最后,還是用快樂投入的工作精神深深打動我們的外教Rett拍攝的訓練視頻,我們會更深刻地認識到:我們熱愛的,是一群不斷挑戰自己的“鐵姑娘”!


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                  圖片攝影:馮澍

                  未經許可,不得轉載

                  (編輯:Amy)

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